Trailrunning und Naturläufe im Luberon und in den Monts de Vaucluse

Trailrunning und Naturläufe im Luberon und in den Monts de Vaucluse

Erkunden Sie die Trails im Luberon und in den Monts de Vaucluse. Entdecken Sie einzigartige Landschaften und stellen Sie sich Herausforderungen auf Läufen für jedes Niveau.

Seite aktualisiert am 12/01/2026

Wahre Juwelen für Outdoor-Enthusiasten: Der Luberon und die Monts de Vaucluse sind ein echtes Spielfeld und Abenteuergebiet für Trailrunner, die ihre Ausdauer testen und authentische Erlebnisse sowie sportliche Herausforderungen inmitten einer geschützten Natur suchen – doppelt von der UNESCO anerkannt (Geopark und Biosphärenreservat). Die Pfade schlängeln sich durch Wälder, üppige Vegetation und historische Dörfer und bieten eine Vielfalt an Landschaften und Eindrücken.

Was ist Trailrunning?

Trailrunning ist eine Form des Laufens in der Natur, die sich durch ihre Umgebung auszeichnet: Es wird auf wenig oder gar nicht asphaltierten Wegen und Pfaden praktiziert, die für motorisierte Fahrzeuge gesperrt sind – Wälder, Berge, Ebenen, Feldwege (...). Es kombiniert Ausdauer mit einer engen Verbindung zur natürlichen Umgebung. Ja, Trailrunning ist eine Art der Verbundenheit mit der Natur, ein Abenteuer, das die Sinne weckt.

Im Gegensatz zum Straßenlauf beinhaltet Trailrunning oft erhebliche Höhenunterschiede, sowohl bergauf als auch bergab, und erfordert technische Fähigkeiten, um sich auf unterschiedlichen und manchmal schwierigen Untergründen zurechtzufinden. Die Oberflächen können Felsen, Schlamm, Baumwurzeln oder sogar Flussüberquerungen umfassen. Es erfordert nicht nur eine gute körperliche Verfassung, sondern auch eine hohe Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, sich schnell an wechselndes Gelände anzupassen.

Die Distanzen und Strecken von Trailrennen können stark variieren – von wenigen Kilometern bis hin zu Ultramarathons von über 100 Kilometern. Jedes Rennen bringt einzigartige Herausforderungen mit sich, beeinflusst durch Klima, Gelände und Höhe. Deshalb ist die Ausrüstung eines Trailrunners entscheidend: spezielle Trailrunning-Schuhe, wetterangepasste Kleidung sowie ein Rucksack mit Wasser, Nahrung und Sicherheitsausrüstung.

Neben den körperlichen Herausforderungen bietet Trailrunning ein immersives Naturerlebnis und ermöglicht es Läufern, dem städtischen Trubel zu entfliehen und spektakuläre Naturlandschaften zu genießen. Es ist eine Aktivität, die nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördert und ein Gefühl von Frieden und Erfüllung vermittelt.

Die Essenz des Trailrunnings ist Freiheit: die Freiheit, abwechslungsreiche Naturlandschaften auf jedem Terrain zu erkunden. Es bedeutet, im Einklang mit der Umgebung zu sein.

Egal, ob erfahrener Sportler oder begeisterter Trailrunner - beginnen Sie jetzt mit der Vorbereitung auf Ihr nächstes Trail-Erlebnis 2025 im Luberon und den Monts de Vaucluse!

Veranstaltungen 2025
Trailrunning im Luberon und den Monts de Vaucluse

Der Luberon und die Monts de Vaucluse bieten zahlreiche Trailrunning-Strecken. Jede Route ermöglicht eine einzigartige Art, diese atemberaubenden Landschaften zu erkunden und zu genießen.

Ronde de Robion

2. März 2025


ROBION

Plakat für die Ronde de Robion 2025 - Natur-Trail im Luberon
Ein sportliches und geselliges Event für alle Naturliebhaber und diejenigen, die sich herausfordern möchten. Mit Strecken für alle Leistungsniveaus und atemberaubenden Landschaften führt 80 % der Route durch unberührte Natur.

Wettkampfkategorien:

  • Trail 14,8 km: Eine anspruchsvolle Herausforderung für erfahrene Läufer auf einer abwechslungsreichen und technisch anspruchsvollen Strecke.
  • 7 km Lauf: Eine einsteigerfreundliche Distanz oder für Läufer, die eine schnelle Strecke bevorzugen.
  • 10 km Lauf: Eine klassische Strecke für Laufbegeisterte.
  • Inklusiver Lauf: Eine Strecke für alle, die Barrierefreiheit fördert.
  • Kinderläufe: Ein unterhaltsames Sporterlebnis für die jüngsten Teilnehmer.

Wanderkategorien:

  • Nordic Walking 10 km: Für alle Fans des dynamischen Wanderns, Stöcke erforderlich.
  • Offene Wanderung 10 km: Eine sportliche und gesellige Naturwanderung.

Weitere Informationen & Anmeldung

La Boucle Rose

13. April 2025

 
CAVAILLON

Plakat für Die Rosa Schleife 2025 - Wohltätigkeitslauf gegen Brustkrebs in Cavaillon

Der Saint-Jacques-Hügel überblickt die Stadt Cavaillon und bietet eine außergewöhnliche natürliche Kulisse für diesen Lauf. Vier Strecken stehen zur Auswahl, die für alle Niveaus und Vorlieben geeignet sind:

  • 12 km Trail | 241D+, mit Zeitmessung
  • 7 km Nordischer oder Aktiver Lauf | 93D+, mit Zeitmessung
  • 7 km Nordisches oder Aktives Gehen | 93D+, mit Zeitmessung
  • 4 km Mitmach-Wanderung | 43D+

Startpunkt: Base Nature du Grenouillet, Cavaillon
Startnummernabholung: Zwischen 8:00 und 8:45 Uhr
Neues Rosa Schleife-T-Shirt für jeden Teilnehmer
Erfrischungen am Ziel

Alle Einnahmen werden vollständig an NRB Vaincre le Cancer gespendet, eine Organisation, die sich der Brustkrebsforschung widmet, in Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Villejuif.

Weitere Informationen & Anmeldung

 

Run Lagnes  

4. April 2026


LAGNES

Plakat für Run Lagnes 2025 - Trail- und Kinderläufe im Luberon

3 Erwachsenenstrecken und 1 Kinderstrecke. Ein Trail für jedes Alter! 

Erwachsenenstrecken (ab 16 Jahren) 

  • "FUN": 9 km, 400D+, Start um 9:30 Uhr - Eine wunderschöne Naturlaufstrecke, perfekt für Einsteiger, die die Wege rund um Lagnes entdecken möchten (auch als Wanderung möglich).
  • "ROCK": 16 km, 850D+, Start um 9:00 Uhr - Wild und magisch! Mit technischen und steilen Abschnitten, aber nichts zu befürchten! (Ideal für die Boar-Steigung!).
  • "SKY": 24 km, 1350D+, Start um 8:00 Uhr - Anspruchsvoll und atemberaubend! Mit technischen und ausgesetzten Passagen (für alle, die eine echte Herausforderung suchen!).

Kinderstrecke 

  • "KIDS": 5 km, 30-200D+, Start um 9:35-9:45 Uhr
    1 km für Kinder unter 12 Jahren
    3 km für 12- bis 13-Jährige
    5 km für 14- bis 15-Jährige 

Kostet nur 1€ und macht Spaß!

Weitere Informationen & Anmeldung

 

La Farigoulette

18. Mai 2025

 
CABRIÈRES D'AVIGNON

Plakat für La Farigoulette 2025 - Trail und Wanderung in Cabrières d'Avignon

Der Trail de La Farigoulette und der Mur de La Peste ist eine bedeutende Sportveranstaltung in den Monts du Vaucluse, organisiert vom Verein Calavon Omnisport. Freundlich und festlich hebt er die symbolträchtigen Landschaften der Region hervor und bietet verschiedene Strecken für alle Niveaus:

Strecken für Erwachsene

  • Trail du Mur de la Peste: 25 km, 900m Höhenunterschied
  • Trail de La Farigoulette: 11 km, 280m Höhenunterschied (Teil der Vaucluse Challenge)
  • 1 Wanderroute: 11 km, 280m Höhenunterschied

Strecken für Kinder

  • 3 Kinderläufe: 1, 3 und 5 km mit 50m, 100m und 120m Höhenunterschied

Weitere Infos & Anmeldung

La Sévanaise

1. Mai 2025

 
PERTUIS

Plakat für La Sévanaise 2025 - Naturlauf in Pertuis

La Sévanaise ist ein Laufwettbewerb, der am Sévan Parc Hôtel startet und endet. Die Strecke führt durch die wunderschöne Landschaft des südlichen Luberon.

Es stehen zwei Strecken zur Auswahl:

  • 15,4 km für erfahrene Läufer
  • 8 km für ein Rennen, das für alle zugänglich ist.

Im Ziel erwartet Sie unsere Gourmet-Verpflegungsstation und eine Bierbar in den Gärten des Sévan Parc Hôtel!

Weitere Infos & Anmeldung

La Ronde Goultoise

4. Mai 2025

 
GOULT

Plakat für die Ronde Goultoise 2025 - Trail und Wanderung in Goult

Ein Sportevent, organisiert von der Vereinigung Goult Rockets Runners, das Naturstrecken für alle Niveaus bietet. Mit hügeligen Pfaden und unberührten Landschaften hebt dieses Rennen das Naturerbe von Goult und den Monts du Vaucluse hervor.

Bekannt für seine freundliche und festliche Atmosphäre, kombiniert diese Veranstaltung sportliche Herausforderungen mit der Erkundung der Region, einschließlich eines Marktes mit lokalen Produzenten und Aktivitäten für Groß und Klein.

Erwachsenenrennen

  • 8 km | 320D+
  • 15 km | 550D+

Kinderläufe

  • 500 m (6 Jahre und jünger)
  • 1.000 m (7 bis 11 Jahre)
  • 2.000 m (12 bis 15 Jahre)

Weitere Infos & Anmeldung

La Rustrelienne

11. Mai 2025

 
RUSTREL

Plakat für La Rustrelienne, Lauf- und Wanderveranstaltung im Herzen des Colorado Provençal, Ausgabe vom 11. Mai 2025

Eine atemberaubende Strecke durch die Ockerlandschaften des Colorado Provençal

Erwachsenenrennen

  • Lauf: 10,5 km | 240D+ (Vaucluse Challenge)
  • Wanderung: 8,5 km | 180D+

Kinderläufe

  • Kinderlauf: 1, 3 und 5 km mit 50, 100 und 120D+

Weitere Informationen: +33 6 32 33 96 02

Trail du Grand Luberon

25. Mai 2025


CABRIÈRES-D'AIGUES

Plakat für den Trail du Grand Luberon, eine Sportveranstaltung in Cabrières-d'Aigues mit Strecken von 14 km und 25 km, Ausgabe vom 25. Mai 2025

Eine außergewöhnliche Kulisse im Grand Luberon!

Der Trail du Grand Luberon ist eine seit 2006 in Cabrières-d’Aigues organisierte Sportveranstaltung, durchgeführt vom Centaures Athletic Club des Vallée d’Aigues und Luberon CAVAL Pertuis.

Dieses Event ist in der Trailrunning-Szene bekannt für seine freundliche und festliche Atmosphäre sowie für seine Strecken, die es den Läufern ermöglichen, sowohl die Nord- als auch die Südseite des Grand Luberon zu entdecken.

Die Teilnehmer laufen auf wilden Pfaden und Bergrücken, die einen atemberaubenden 360-Grad-Panoramablick auf die provenzalischen Gebirgsmassive und die Alpen bieten.

Strecken für Erwachsene

  • 14 km
  • 25 km

Informationen & Anmeldung

Trail Vitis & Castellum 

21. September 2025

 
OPPÈDE-LE-VIEUX

Trail Vitis & Castellum 2025 in Oppède-le-Vieux – Sportveranstaltung mit 5 Strecken

Ob erfahrene Trailläufer, geübte Sportler oder Anfänger – hier ist für jeden Schritt etwas dabei!

5 Strecken:

  • JUPITER: 40 km | 1800 Höhenmeter
  • CERES: 20 km | 900 Höhenmeter
  • LIBER: 8 km | 300 Höhenmeter
  • BACCHUS-WANDERUNG: 8 km | 350 Höhenmeter
  • KINDERLAUF: 1 km

Informationen & Anmeldung

Trail in Ocre

27. und 28. September 2025 


GARGAS

Eine Läuferin in voller Bewegung auf einem sonnigen Naturpfad, umgeben von üppiger Vegetation, die den Geist des Trail in Ocre in Gargas einfängt.

Ein einzigartiger Trail mit einem Abschnitt durch das Innere der Minen, während die Außenstrecken in intensiven Gelb- und Rottönen des Ockers erstrahlen.

3 Streckenoptionen:

  • 7 km
  • 14 km
  • 20 km

Anmeldung

La Vigneronde

26. Oktober 2025


PUGET-SUR-DURANCE

Trail La Vigneronde 2025 in Puget-sur-Durance – Solidaritätslauf durch die Weinberge des Luberon

Ein Solidaritäts-Trail zugunsten der ARSLA, einer Vereinigung, die sich der Forschung gegen ALS (Charcot-Krankheit) widmet.

Ein Lauf durch die Weinberge von Puget-sur-Durance, der ein intensives Erlebnis bietet und für alle zugänglich ist.

2 Strecken:

  • 13 km Trail | 400 Höhenmeter
  • 8 km Trail und Wanderung | 290 Höhenmeter

Informationen & Anmeldung

Les Traillades

Oktober 2025


LES TAILLADES

Eine Läuferin auf einem sonnenbeschienenen Waldpfad, die den Geist des Les Traillades Trails im Luberon verkörpert.

Ein Trail-Lauf im Herzen des Regionalen Naturparks Luberon mit verschiedenen Strecken für alle Niveaus in einer geschützten Naturumgebung.

Erwachsenen-Strecken

  • LES POMPONETTES: 8,6 km | 278D+
  • LES GALINETTES: 11,6 km | 682D+
  • LES MULETS: 22 km | 1280D+

Wandern

  • LA NORDIQUE: 8,6 km | 278D+

Kinder-Strecken

  • LES MARCASSINS: 2,5 km | 50D+
  • LES PITCHOUNETS: 1 km

Weitere Informationen

Trail der Monts de Vaucluse 

2. November 2025 


SAUMANE-DE-VAUCLUSE

Trail der Monts de Vaucluse 2025 - Naturlauf in Saumane-de-Vaucluse

Startend am Schloss von Saumane: Entdecken Sie einen Trail mit charaktervollen Strecken, entworfen von Enthusiasten, die die Monts de Vaucluse seit vielen Jahren durchqueren. Vielfältige und überraschende Routen für alle Läufer, die die unberührte Natur suchen.

  • Valescure-Kämme: 36 km, 1800 Höhenmeter
  • Gipfel der Esel: 24 km, 1400 Höhenmeter
  • Fuchsspur: 10,5 km, 400 Höhenmeter

Anmeldung

Bonnieux Nacht-Trail

15. November 2025


BONNIEUX

Plakat des Bonnieux Nacht-Trails 2025 - Nachtlauf im Petit Luberon

Jedes Jahr zieht diese gesellige und warme Veranstaltung zahlreiche Läufer an. Der Nachtlauf beginnt in der Dämmerung und schlängelt sich durch die malerischen Pfade des Petit Luberon. In einer authentischen und natürlichen Umgebung kannst du den Luberon bei Nacht entdecken.

  • 12 km - Eine zugängliche Entdeckungsstrecke für trainierte und gut ausgerüstete Läufer.
  • 15 km - Ein anspruchsvoller und technischer Trail, nur für erfahrene Läufer.
  • 43 km - Ausschließlich für erfahrene Trail-Läufer! Sehr technische Passagen mit Handunterstützung.

Informationen & Anmeldung

Weihnachts-Eco-Trail

14. Dezember 2025


CAVAILLON

Weihnachts-Eco-Trail 2025 - Festlicher Lauf in Cavaillon

Der Weihnachts-Eco-Trail von Cavaillon - Souvenir Stéphane Durantet ist ein unverzichtbares Event für Lauf- und Naturbegeisterte. Die Teilnehmer laufen auf den Pfaden von Grenouillet und dem Saint-Jacques-Hügel und genießen atemberaubende Ausblicke auf Cavaillon und das Durance-Tal. Mehr als nur eine sportliche Herausforderung, bietet diese Veranstaltung eine wunderbare Gelegenheit, gesellige Momente zu teilen und die ikonischen Landschaften der Region zu entdecken.

  • Trail 7,5 km – 210D+
  • Trail 12 km – 363D+
  • Nordic Walking OPEN 8 km – 200D+
  • Nordic Walking WETTBEWERB 12,5 km – Regionales Label

Weihnachtsbuffet für Teilnehmer mit Lachs, Foie Gras, Austern…
Zahlreiche Preise

Informationen: pascal.teranne@gmail.com

Fotogalerie

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Trail des Monts de Vaucluse
Run Lagnes
Run Lagnes

Praktische Informationen über Trailrunning und Naturläufe im Luberon und in den Monts de Vaucluse

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